Ali en guerre contre le gras.

 

Même si Boulet et Karadoc ont dit que le gras c'était la vie, j'avoue que je pourrais sans aucun problème me passer de celui qui s'est sournoisement installé sous la peau de mes cuisses, fesses et aussi celle de mon ventre.

Ressembler au blob ou à Jabba le Hutt n'a rien de sexy selon moi.

Le problème c'est que j'ai beaucoup de mal a rester motivée plus de 2 jours.

Lors d'une précédente croisade, j'avais décidé de faire du Yoga le matin et des Pilates l'après-midi.

Le problème, c'est qu'après la sièste, j'ai l'énergie d'un macaroni cuit, donc, j'ai dû faire une séance un jour, et c'est tout.

Du coup, cette fois-ci, j'ai décidé d'alterner Yoga et Pilates.

Le départ a été difficile, mais ça fait plus d'une semaines que je tiens bon, faut dire que c'est plus facile avec le DVD à suivre qu'avec un livre.... Mais bon, les livres sont beaucoup plus complets, il va falloir que je les épluches bien et que j'apprenne les postures.

Pas de résultat visible sur mon physique pour le moment, mais il y a incontestablement un effet positif sur mon moral.

Côté bouffe, j'essaie de faire gaffe, de stopper un peu le grignotage, en particulier celui du soir dans mon lit. Ben oui, j'aime croquer du chocolat en bouquinant.

Cette habitude est dure à perdre, car c'est aussi un moment de plaisir et de détente. Du coup, j'ai remplacer mon habituel chocolat au lait fourré à la calorie par du chocolat noir, moins néfaste.

Pendant la journée, je bois des infusions de queues de cerises, je ne note pas de grande différence...

Je vais essayer de me trouver de la vigne rouge... de l'ortie peut être aussi.

Je crois qu'il y a tout ça dans mon épicerie bio.

... A suivre ...